MITO 3. Desmontando el Mito del uso del 10% del Cerebro: Lo que la Neurociencia Realmente Nos Enseña

 

Uno de los mitos más persistentes en el ámbito de la educación y la neurociencia es la idea de que los seres humanos solo utilizamos el 10% de nuestro cerebro. Este mito, popularizado por películas y libros de autoayuda, ha llevado a malentendidos sobre cómo funciona el cerebro y cómo podemos optimizar el aprendizaje. Sin embargo, la evidencia científica es clara: utilizamos todo nuestro cerebro, aunque no siempre al mismo tiempo ni de la misma manera. En esta entrada, exploraremos la realidad detrás de este mito y cómo podemos aplicar estos conocimientos en el aula.

El Mito del 10%: Orígenes y Realidad
El mito del 10% tiene sus raíces en malinterpretaciones de investigaciones neurológicas del siglo XIX y principios del XX. Sin embargo, estudios modernos de neuroimagen, como los realizados con resonancia magnética funcional (fMRI), han demostrado que prácticamente todas las áreas del cerebro tienen una función específica y están activas en algún momento, incluso durante tareas aparentemente simples.

Un estudio reciente liderado por Dr. Sophie Scott (2021), neurocientífica del University College London, publicado en Nature Reviews Neuroscience, confirmó que no hay regiones “inactivas” en el cerebro. Incluso en estados de reposo, el cerebro mantiene una actividad constante, conocida como la red de modo predeterminado, que está relacionada con procesos como la reflexión, la memoria y la planificación.

Además, Dr. Barry Gordon de la Johns Hopkins School of Medicine, en una entrevista para Scientific American (2020), explicó que el cerebro es un órgano altamente eficiente que consume alrededor del 20% de la energía del cuerpo, lo que sería imposible si solo usáramos una pequeña fracción de su capacidad.

Aplicación Práctica en el Aula

  1. Educación sobre el Cerebro: Dedica una sesión a explicar cómo funciona realmente el cerebro. Usa recursos visuales, como imágenes de fMRI, para mostrar que todas las áreas tienen una función. Esto puede ayudar a los estudiantes a entender la importancia de ejercitar todas las habilidades cognitivas.
  2. Aprendizaje Multisensorial: Diseña actividades que involucren múltiples áreas del cerebro, como combinar música con matemáticas o arte con ciencia. Esto no solo refuerza el aprendizaje, sino que también demuestra cómo diferentes partes del cerebro trabajan juntas.
  3. Fomento de la Curiosidad: Promueve actividades que estimulen la curiosidad y el pensamiento crítico, como proyectos de investigación o debates. Esto activa áreas del cerebro relacionadas con la creatividad y la resolución de problemas.
  4. Mindfulness y Descanso Mental: Enseña a los estudiantes la importancia de descansar y practicar mindfulness. Aunque el cerebro siempre está activo, necesita momentos de “desconexión” para consolidar aprendizajes y mantener un equilibrio saludable.

Conclusión
El mito del 10% es una idea atractiva pero falsa que ha distorsionado nuestra comprensión del cerebro. La neurociencia moderna nos muestra que utilizamos todo nuestro cerebro, aunque de maneras complejas y dinámicas. Como educadores, es crucial desmontar este mito y enseñar a los estudiantes cómo funciona realmente su cerebro, para que puedan aprovechar al máximo su potencial cognitivo.

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